プロジェクト

冬の期間はお休みしていた「山手台健康フェスタ」、
今回は清々しい五月晴れの下、第５回目の実施となりました。 高齢者になっても歩いて暮らせる街づくり、
そして健康的で自立的に暮らし続けられる山手台を目指して
「香共道路計画」が今回出展したハーブはローズマリーなど。 今回は高槻赤十字病院の先生にお越しいただき
会議室では「血管を柔らかくする方法」「高血圧症の最近の話題」について
お話をしていただきました。 今回も出展された管理栄養士が監修した塩分控えめベジスープ試食コーナー。

お肌トラブルが気になる方へ
「ぷるぷるお肌に導く赤野菜の彩りスープ」

毎日元気に歩きたい方へ
「カルシウムたっぷり大粒エビとクリームチーズスープ」

など、ご家庭での献立にもヒントになりそうなメニューです。 実習室での骨密度測定、血管年齢測定は今回も盛況で、
骨の健康を意識して健康フェスタでの計測を続けてらっっしゃる住民の方も多いようです。

次回の健康フェスタは１１月１０日（日）の予定です！